6V6 בשטחים שונים
התרגיל מתקיים על חצי מגרש המחולק לארבעה שטחי אורך. בשטחים הקיצוניים משחקים 1V1 ובשני השטחים המרכזיים משחקים 2V2, כאשר השחקנים נשארים מקובעים לשטח שלהם. הקבוצה המחזיקה צריכה להניע את הכדור ולעבור ברצף דרך כל ארבעת השטחים, ורק לאחר מכן היא רשאית לנסות להבקיע באחד מהשערים הקטנים.
סקיצת התרגיל · התקפה
מטרה מרכזית
פיתוח היכולת לקדם כדור בצורה מסודרת דרך מספר אזורים, ליצור רצף משחקי בין חוליות, ולזהות את הרגע הנכון לסיים לאחר מעבר מוצלח דרך כל השטחים.
ארגון התרגיל
מסמנים שטח משחק של 40x30 מטר ומחלקים אותו לארבעה שטחי אורך שווים. בכל שטח מציבים שני שערים קטנים, אחד בכל צד, כך שבסך הכול יש 8 שערים קטנים. מחלקים את השחקנים לשתי קבוצות של 6. בשטח העליון משחקים 1V1, בשטח השני 2V2, בשטח השלישי 2V2, ובשטח התחתון 1V1. כל שחקן נשאר בשטח שלו לאורך המהלך, והכדור בלבד מתקדם בין השטחים. הכדור מתחיל באחד השטחים המרכזיים או התחתונים לפי החלטת המאמן.
מהלך התרגיל
- 01המשחק מתחיל עם כדור אצל אחת הקבוצות באחד השטחים התחתונים או המרכזיים.
- 02הקבוצה המחזיקה מנסה לשמור על הכדור, לייצר זווית מסירה ולשחק קדימה או אחורה בהתאם לצורך, כדי לקדם את הכדור משטח לשטח.
- 03השחקנים בכל אזור מנסים להשתחרר ליצירת קו מסירה פנוי, תוך שמירה על המבנה המספרי הקבוע של 1V1 או 2V2.
- 04הקבוצה חייבת להעביר את הכדור דרך כל ארבעת השטחים ברצף, בלי לאבד שליטה, כדי להפוך לזכאית להבקעה.
- 05לאחר שהכדור עבר בהצלחה דרך כל ארבעת האזורים, הקבוצה יכולה לנסות להבקיע באחד משני השערים הקטנים שבשטח ההתקפי שאליו הגיעה.
- 06אם הקבוצה המגנה חוטפת את הכדור, היא הופכת מיד לקבוצה התוקפת ומנסה להתחיל רצף חדש דרך השטחים.
- 07המשחק נמשך ברצף, כאשר כל קבוצה מנסה לקדם את הכדור, לנצל יתרונות מקומיים ב-1V1 וב-2V2, ולהגיע להזדמנות הבקעה חוקית.
- 08לאחר שער, יציאת כדור או עצירת מאמן, מתחילים מחדש בהתאם להנחיה.
דגשים למאמן
- 01לדרוש סריקה מוקדמת לפני קבלת הכדור בכל שטח.
- 02להדגיש פתיחת גוף נכונה כדי לאפשר המשך משחק לשטח הבא.
- 03לעודד סבלנות ולא לכפות מסירה קדימה כשאין קו מסירה איכותי.
- 04השחקנים ללא כדור חייבים לנוע ליצירת קווי מסירה ולא להישאר סטטיים.
- 05במצבי 1V1 יש לחפש יתרון אישי
- 06חמקנות ושינוי קצב ליצירת חלון מסירה.
- 07במצבי 2V2 יש לשלב תנועה
- 08תמיכה ומשחק מהיר כדי לעבור לחץ.
- 09המסירה בין השטחים צריכה להיות מדויקת
- 10בזמן הנכון ובעוצמה מתאימה.
- 11בהגנה יש ללחוץ את הכדור ולסגור את קו ההמשך לשטח הבא.
- 12לעודד תקשורת מתמדת בין שחקנים סמוכים בשטחים השונים.
- 13בסיום
- 14יש לזהות מהר באיזה שער קטן כדאי להבקיע ולא למהר לפעולה סתמית.
שאלות הדרכה למאמן
- 01מה אתה צריך לראות לפני שאתה מנסה למסור לשטח הבא?
- 02איך אתה יכול ליצור לעצמך קו מסירה פנוי בלי הכדור?
- 03מתי נכון לשחק קדימה ומתי נכון לשמור על הכדור עוד רגע?
- 04איך ב-1V1 אפשר לייצר יתרון שיאפשר העברת כדור הלאה?
- 05מה שחקני ה-2V2 צריכים לעשות כדי לעזור למהלך להמשיך?
- 06איך אפשר לשמור על רצף בלי להסתכן באיבוד כדור מיותר?
- 07מה תפקיד השחקן המגן כדי לעצור מעבר לשטח הבא?
- 08כשכבר מותר להבקיע
- 09איך תחליט לאיזה שער קטן לתקוף?
טעויות נפוצות
- ×שחקנים מקבלים כדור בלי סריקה מוקדמת ונתקעים עם הלחץ.
- ×עמידה סטטית בלי יצירת קו מסירה פנוי.
- ×מסירה לשטח הבא בזווית גרועה או בעוצמה לא נכונה.
- ×נגיעה ראשונה שסוגרת את הגוף ומונעת המשכיות.
- ×שחקנים מנסים לשחק קדימה בכוח במקום למחזר כדור ולחפש פתרון טוב יותר.
- ×ב-1V1 התוקף לא מייצר איום ולכן המגן שולט במצב.
- ×ב-2V2 השחקנים קרובים מדי אחד לשני ולא מייצרים תמיכה טובה.
- ×לאחר חטיפה הקבוצה החדשה שמחזיקה לא מגיבה מהר מספיק למעבר.
- ×בהגעה לשטח הסיום התוקפים לא מזהים מהר את השער הקטן הפנוי.
- ×המגנים לוחצים לבד בלי חיפוי ותיאום עם השחקן השני באזור.
וריאציות
- +הקלה: להגדיל את שטח המשחק או את גודל כל אזור. לאפשר נגיעות חופשיות בכל האזורים. לאפשר לקבוצה להבקיע לאחר מעבר דרך 3 שטחים במקום 4. להרחיב את השערים הקטנים כדי להקל על הסיומת. להתחיל כל מהלך עם יתרון קל לתוקפים בשטח אחד, לדוגמה 2V1 במקום 1V1.
- +העלאת קושי: להגביל את השחקנים ל-2 נגיעות בשטחים המרכזיים. לחייב שהמעבר בין שטחים יתבצע במסירה בלבד ללא כדרור. להגדיר זמן מקסימלי להשלמת מעבר דרך כל ארבעת השטחים. להקטין את שטח המשחק כדי להגביר לחץ וקצב החלטה. לחייב צירוף מסוים, לדוגמה מסירה של שחקן שלישי, לפני המעבר לשטח הבא. להעניק שער כפול אם המעבר בין כל השטחים הושלם ללא מסירה לאחור. לאפשר למגנים לצבור נקודה על חטיפה ומעבר מידי לשטח הבא.
הוסף את התרגיל למערך האימון שלך
תרגילים קשורים
עוד תרגילים שיכולים להתאים לאותו נושא או שלב אימון.
שתי קבוצות של 8 שחקנים משחקות במשחקון כיווני עם תומך ניטרלי אחד הפועל עם הקבוצה שמחזיקה בכדור. כל קבוצה מנסה להחזיק, ליצור יתרון מספרי מקומי ולזהות מתי נכון לשנות צד או לשחק קדימה כדי להבקיע באחד משלושת השערים הקטנים שאליהם היא תוקפת. התרגיל מפתח רוחב, תמיכה, תנועה ללא כדור, קבלת החלטות ולחץ מיידי לאחר איבוד.
התרגיל מתבצע בארבעה שטחים שווים, כאשר בכל שטח יש 1V1 קבוע ושני תומכים ניידים שיוצרים 3V1 בשטח הפעיל. הקבוצה המחזיקה בונה את המהלך דרך העברת הכדור בין השטחים, והתומכים נעים עם הכדור כדי לייצר עליונות מקומית. כאשר הכדור מגיע לחצי ההתקפי, המטרה היא לנצל את העמדה של שני השחקנים הקדמיים וליצור 2V2 לסיומת מול השער.
תרגיל התקפי מובנה המדמה מעבר מצירוף מרכזי צפוף לשחרור כדור לאגף שמאל, ולאחר מכן הרמה לאזור הסיום. הדגש הוא על קצב צירוף, איכות המסירה האחרונה לאגף, ותיאום בין המרים לשני השחקנים שנכנסים לרחבה.