תרגול משחק מול קו הגנה גבוה
תרגיל טקטי קבוצתי המדמה משחק מול יריבה שלוחצת גבוה ומחזיקה קו הגנה גבוה. הקבוצה האדומה מתחילה מהחלק האחורי ומנסה לבנות התקפה בסבלנות. לאחר חיבור מספר מסירות, עליה לזהות את הרגע הנכון לשבור את קו ההגנה של הקבוצה הכחולה באמצעות מסירה קדימה או מסירה לשטח. אם הקבוצה הכחולה מחלצת, היא יוצאת מיד להתקפה מהירה תחת מגבלת זמן או מספר מסירות. כך התרגיל משלב גם בנייה מול לחץ וגם תגובה מיידית במעברים.
סקיצת התרגיל · התקפה
מטרה מרכזית
שיפור היכולת לשחק מול קו הגנה גבוה ולחץ גבוה, דרך בנייה מסודרת, חיבור מסירות, יצירת זוויות, תנועה לשטח שמאחורי הקו ומסירה מדויקת שוברת קו.
ארגון התרגיל
מחלקים את המגרש לשלושה אזורים.
האזור האחורי הוא אזור הבנייה של הקבוצה האדומה.
האזור המרכזי מסמן את קו ההגנה הגבוה של הקבוצה הכחולה.
האזור הקדמי הוא שטח התקפי שאליו האדומים מנסים לשחק לאחר שבירת הקו.
הקבוצה הכחולה אינה רשאית ללחוץ בתוך האזור הבטוח של האדומים, אלא מתארגנת בקו גבוה ומנסה למנוע מסירות קדימה.
הקבוצה האדומה חייבת לחבר 6 מסירות לפני שהיא רשאית לשחק לאזור ההתקפי.
לאחר חילוץ של הכחולים, יש להם 10 שניות או 6–8 מסירות כדי ליצור מצב הבקעה.
לאחר סיום התקפה, שער, חילוץ או יציאת כדור — מתחילים מחדש מהקבוצה האדומה.
מהלך התרגיל
- 01המשחק מתחיל אצל הקבוצה האדומה באזור הבנייה האחורי.
- 02האדומים מניעים כדור ומנסים ליצור זוויות מסירה נוחות.
- 03הקבוצה חייבת לחבר 6 מסירות לפני מעבר לאזור ההתקפי.
- 04בזמן ההנעה, שחקני ההתקפה מחפשים תנועה לשטח שמאחורי קו ההגנה הגבוה.
- 05כאשר נפתח קו מסירה, האדומים מנסים לשבור את הקו במסירה קדימה.
- 06לאחר מסירה מוצלחת לאזור ההתקפי, האדומים ממשיכים להתקפה ומנסים לסיים לשער.
- 07אם הכחולים מחלצים, הם יוצאים מיד להתקפה מהירה.
- 08לכחולים יש 10 שניות או 6–8 מסירות ליצירת מצב.
- 09אם הכחולים לא יוצרים מצב בזמן שהוגדר, הכדור חוזר לאדומים להתחלה חדשה.
דגשים למאמן
- 01האדומים צריכים להשתמש באזור הבטוח כדי למשוך את קו ההגנה
- 02לא רק כדי למסור ללא מטרה.
- 03יש לדרוש סריקה לפני כל קבלה כדי לזהות לחץ עתידי
- 04תנועה קדימה וקו מסירה פתוח.
- 05שחקני הבנייה צריכים לפתוח גוף כך שיוכלו לשחק קדימה ברגע שהקו נפתח.
- 06התנועה מאחורי קו ההגנה חייבת להיות מתוזמנת ולא להתחיל מוקדם מדי.
- 07המסירה לשבירת הקו צריכה להיות חדה
- 08מדויקת ולשטח התנועה.
- 09כאשר אין קו מסירה קדימה
- 10יש להמשיך להניע
- 11לשנות צד ולייצר זווית חדשה.
- 12הכחולים צריכים לשמור על קומפקטיות
- 13מרחקים נכונים ותיאום בין לחץ לחיפוי.
- 14קו ההגנה הכחול צריך לזהות מתי לעלות
- 15מתי להישאר ומתי לרדת בגלל איום עומק.
- 16לאחר חילוץ
- 17הכחולים חייבים לחשוב קדימה מיד ולנצל את חוסר הארגון של האדומים.
- 18לאחר איבוד
- 19האדומים צריכים להגיב בלחץ מיידי או בסגירת קווי מעבר לשער.
שאלות הדרכה למאמן
- 01מה המטרה של המסירות באזור הבטוח מעבר לספירת 6 מסירות?
- 02איך אפשר למשוך את קו ההגנה לצד אחד ואז לשבור אותו בצד אחר?
- 03מה השחקן עם הכדור צריך לראות לפני מסירה קדימה?
- 04מתי שחקן התקפה צריך להתחיל את התנועה מאחורי קו ההגנה?
- 05איך פתיחת גוף עוזרת לנו לשבור קו מהר יותר?
- 06מה הכחולים צריכים לעשות כדי למנוע מסירה קדימה בלי להישבר לאחור?
- 07מה הפעולה הראשונה של הכחולים אחרי חילוץ כדור?
- 08מה האדומים צריכים לעשות מיד אחרי איבוד כדי למנוע מעבר מהיר?
טעויות נפוצות
- ×- מסירות רוחביות בלי ניסיון למשוך ולשבור קו.
- ×- שחקנים עומדים באותו קו ולא יוצרים זוויות.
- ×- קבלת כדור עם גוף סגור.
- ×- מסירה לעומק בלי סריקה של מצב ההגנה.
- ×- שחקני עומק יוצאים מוקדם מדי ונכנסים לנבדל.
- ×- מסירה שוברת קו חלשה או מאוחרת.
- ×- שימוש מוגזם בכדור ארוך בלי הכנה.
- ×- אחרי איבוד אין לחץ מיידי.
- ×- הכחולים מחלצים אבל לא יוצאים מהר קדימה.
- ×- התרגיל הופך למשחק רגיל בלי דגש על קו הגנה גבוה.
וריאציות
- +הקלה: להפחית את דרישת המסירות מ-6 ל-4 לפני שבירת הקו. להגדיל את האזור הבטוח כדי לתת לאדומים יותר זמן. לאפשר לאדומים לשחק קדימה גם לאחר שינוי צד מוצלח ולא רק לאחר ספירת מסירות. להתחיל עם קו הגנה כחול פחות אגרסיבי וללא יירוט מלא. להגדיר מראש אזור מטרה שאליו צריך לשחק כדי לפשט את קבלת ההחלטות. לאפשר לשחקן התקפה להיכנס מוקדם יותר לאזור ההתקפי בשלבי הלמידה הראשונים.
- +העלאת קושי: להגביל את האדומים לשתי נגיעות באזור הבטוח. להעלות את דרישת המסירות ל-8 לפני שבירת הקו. להקטין את רוחב האזור הבטוח כדי להקשות על יצירת קווי מסירה. להגדיר ששבירת הקו חייבת להתבצע במסירה על הקרקע. להעניק לכחולים נקודה על יירוט מסירה קדימה או לכידת נבדל. להגביל את האדומים ל-6 שניות לסיום לאחר מסירה מוצלחת לאזור ההתקפי. לאפשר לכחולים ללחוץ לתוך האזור הבטוח לאחר מסירה לאחור שלישית. לקבוע ששער של הכחולים במעבר תוך 10 שניות שווה 2 נקודות.
הוסף את התרגיל למערך האימון שלך
תרגילים קשורים
עוד תרגילים שיכולים להתאים לאותו נושא או שלב אימון.
שתי קבוצות של 8 שחקנים משחקות במשחקון כיווני עם תומך ניטרלי אחד הפועל עם הקבוצה שמחזיקה בכדור. כל קבוצה מנסה להחזיק, ליצור יתרון מספרי מקומי ולזהות מתי נכון לשנות צד או לשחק קדימה כדי להבקיע באחד משלושת השערים הקטנים שאליהם היא תוקפת. התרגיל מפתח רוחב, תמיכה, תנועה ללא כדור, קבלת החלטות ולחץ מיידי לאחר איבוד.
התרגיל מתבצע בארבעה שטחים שווים, כאשר בכל שטח יש 1V1 קבוע ושני תומכים ניידים שיוצרים 3V1 בשטח הפעיל. הקבוצה המחזיקה בונה את המהלך דרך העברת הכדור בין השטחים, והתומכים נעים עם הכדור כדי לייצר עליונות מקומית. כאשר הכדור מגיע לחצי ההתקפי, המטרה היא לנצל את העמדה של שני השחקנים הקדמיים וליצור 2V2 לסיומת מול השער.
תרגיל התקפי מובנה המדמה מעבר מצירוף מרכזי צפוף לשחרור כדור לאגף שמאל, ולאחר מכן הרמה לאזור הסיום. הדגש הוא על קצב צירוף, איכות המסירה האחרונה לאגף, ותיאום בין המרים לשני השחקנים שנכנסים לרחבה.