קבלה, סיבוב וכדרור עם הגב לשער


קבלה, סיבוב וכדרור עם הגב לשער:

בשטח 10*25 עומדים זוגות. שחקן אחד עם כדור ובן זוגו עומד בשטח קטן במרכז כאשר מאחריו ישנם שני שערים בצבעים שונים. 

השחקן בשטח המרכזי מקבלת מסירה וצריך לבצע את הסיבוב שלו לפי הצבע שמכריז המאמן או השחקן המוסר.

השחקן המוסר בלחץ אחרי השחקן שקיבלת את המסירה


נקודות מפתח:

שחקן שמקבל את הכדור צריך להיות מוכן בחצי תפנית ולבצע מעבר מהיר לצד הנכון

מסירה איכותית 

נגיעה ראשונה איכותית

כדרור איכותי

לחץ