מסלולים


מסלול טכניקה קואורדינציה וסיומת

מסלול טכניקה קואורדינציה וסיומת

מסלול לפיתוח כישורים טכניים, שיפור יכולת גופנית וסיומת במצבים שונים

קרא עוד  
מסלול טכניקה בשלושה אזורים וסיומת

מסלול טכניקה בשלושה אזורים וסיומת

מסלול בשלושה אזורים עם אלמנטים לפיתוח כושר גופני, כישורים טכניים, צירופי מסירות וסיומות באופן שונה

קרא עוד  
מסלול גופני, החזקת כדור וסיומת

מסלול גופני, החזקת כדור וסיומת

מסלול לפיתוח יכולת גופנית, משולב החזקת כדור ומהלכי סיום מול השער

קרא עוד  
כושר גופני טכניקה וסיומת

כושר גופני טכניקה וסיומת

תרגיל נהדר המשלב אימון על מרכיבי כושר גופני לפי עצימות שנבחר, שיפור כישורים טכניים אישיים וסיומת מול השער

קרא עוד  
2V1 ל 2V2

2V1 ל 2V2

מסלול המשלב מצבי 2V2 ו 2V1 סיומת ומשחק הגנה בצמדים ויחידים

קרא עוד  
מסלול גופני טכני עם מסירות ארוכות

מסלול גופני טכני עם מסירות ארוכות

מסלול לשיפור מרכיבי כושר גופני יחד עם אלמנטים של טכניקת מסירות ארוכות וקצרות וסיומת לשער

קרא עוד  
מסלול תחרותי לשיפור כישורי המסירה,כדרור וכושר גופני ספציפי

מסלול תחרותי לשיפור כישורי המסירה,כדרור וכושר גופני ספציפי

מסלול תחרותי המשלב בתוכו כישורי מסירה ועצירה לאחר מאמץ ותנועה. כדרור במהירות וכיוונים שונים, תחרות ושיתוף פעולה בין השחקנים תוך כדי שיפור כושר גופני ספציפי

קרא עוד  
מסלול SAQ משולב סיומת לשער

מסלול SAQ משולב סיומת לשער

מסלול טכני גופני לשיפור זריזות, מהירות וכוח מתפרץ תוך שילוב עבודה טכנית עם כדור וסיומת לשער. מסלול המשלב בתוכו עצירת כדור, שינויי כיוון מהירים, כדרור בין מכשולים ובעיטות לשער

קרא עוד