אימון נערים


כל שחקן כדורגל עובר תהליך למידה והתפתחות לאורך השנים תחת ארבעה תחומי פיתוח עיקריים. התחום הפיזי, טכני, טקטי ופסיכלוגי. נושאים אלו צריכים להיות מותאמים במיוחד לגילאי הנוער השונים בכדי להפוך אותם לבסוף לשחקנים מקצוענים, או לפחות שיהיו להם את הכלים הדרושים לשחקן מקצוען.

4 תחומי פיתוח עיקריים בכדורגלן

4 תחומי פיתוח עיקריים בכדורגלן

תיאור קצר של 4 תחומי הפיתוח העיקריים בכדורגלן ופילוסופיית נערים

קרא עוד  
עקרונות אימון גופני לשחקני נוער

עקרונות אימון גופני לשחקני נוער

שחקנים בשכבת גילאים אלו כבר כמעט מסיימים את ההתפתחות הפיזית והמנטאלית. כל האלמנטים יכולים להיות משולבים באימון למען מטרה מסויימת שתפתח את הפוטנציאל הגדול אצל השחקן.

קרא עוד  
איך נראה שבוע אימונים של קבוצת נערים?

איך נראה שבוע אימונים של קבוצת נערים?

תוכנית שבועית לדוגמא עם התייחסות לתכנים, זמנים ועומסים

קרא עוד  
אימוני סיבולת לגילאי נערים 11-15

אימוני סיבולת לגילאי נערים 11-15

מידע על אימוני סיבולת לשכבת הגיל המתאימה, התפתחות תוכנית אימונים, דגשים ועוד.

קרא עוד  
אימוני סיבולת לגילאי נערים 15-18

אימוני סיבולת לגילאי נערים 15-18

אימוני סיבולת לנערים, איך מתנהלים לאורך השבוע? אילו מטרות להציב ומה חשוב לבצע

קרא עוד  
אימוני כוח לגילאי נערים ונוער

אימוני כוח לגילאי נערים ונוער

מה נרצה לבצע באימוני כוח של נערים, בטיחות, עקרונות ושלבי התפתחות

קרא עוד