מבדקי כושר - בכל תחילת עונה עלינו לעורך את מבדקי הכושר השונים בכדי לקבל תמונת מצב על היכולות הפיזיות של השחקנים. סיבה ראשונה היא לדעת האם לשחקן יש את היכולות הגופניות המתאימות למשחק הכדורגל ביחס לגילו. סיבה שנייה היא לקבל תמונת מצב בתחילת העונה ולאורכה האם השחקן משתפר בפרמטרים שבדקנו וכמה. סיבה נוספת היא האפשרות שניתן לשפר שחקנים מסויימים במיומנויות הגופניות שהם פחות מאומנים בהם.

פרוטוקול של קטע ריצה קצר שנועד למדוד האצה ומהירות ולהעריך את הכושר האנאירובי ומדד העייפות של השחקן

מבדק גופני שבא להעריך את רמת הזריזות של הספורטאי על ידי ביצוע מסלול ריצה המשלב שינוי כיוון במהירות מיריבית

מבדק גופני המבוסס על פעולה אחת חזקה המאפשרת להעריך את כוחו המתפרץ של הספרטאי

ביצוע פרוטוקול של שני תרגילי כוח במשך זמן מסויים על מנת להעריך את רמת הספורטאי

מסלול טכני אירובי להערכת הכושר האירובי של שחקן כדורגל

פרוטוקול ריצה פשוט שנועד למדוד ולהעריך את מהירות השחקן

מבדקי כושר שונים להערכת יכולות גופניות של הספורטאי