אימוני ילדים


עקרונות חשובים באימון ילדים

עקרונות חשובים באימון ילדים

אימון ילדים שונה מאוד מאימון נערים, נוער או בוגרים. כאן תוכל לקרוא על העקרונות החשובים שיש לבצע באימון עם שכבת גיל זו

קרא עוד  
עקרונות באימון גופני אצל שחקנים צעירים

עקרונות באימון גופני אצל שחקנים צעירים

איך שחקנים צעירים צריכים להתאמן? איך מתפתחת תוכנית אימונים? ומהם ההנחיות הכלליות להכנה גופנית אצל צעירים

קרא עוד  
מאפיינים כלליים של ילדים בגילאי 6-8

מאפיינים כלליים של ילדים בגילאי 6-8

הכרת מאפייני הגיל והתנהגות של ילידם בגילאי 6-8 בתחום הקוגניטיבי, פסיכומוטורי, פסיכו סוציאלי ועוד על מנת להביו אילו התאמות ותכני אימון דורשים לשכבת הגיל

קרא עוד  
מאפיינים כללים של ילדים בגילאי 9-14

מאפיינים כללים של ילדים בגילאי 9-14

הכרת מאפייני הגיל בתחומים השונים מאפשרת למאמן הבנה עמוקה יותר ויכולת להתאים את עצמו והתכנים לאימון בצורה הטובה ביותר

קרא עוד  
אימון סיבולת לילדים 8-11

אימון סיבולת לילדים 8-11

אימוני סיבולת לילדים, איך מתנהלים לאורך השבוע? אילו מטרות להציב ומה חשוב לבצע

קרא עוד  
אימון כוח לילדים 8-11

אימון כוח לילדים 8-11

מה עושים ומה לא באימוני כוח עם ילדים. באיזה ציוד ושיטות עדיף להשתמש

קרא עוד