צירופים במרכז עם מעבר לאגף והרמה לסיומת 4-3-3


צירופים במרכז עם מעבר לאגף והרמה לסיומת 4-3-3:

סדר את השחקנים כפי שמתואר באיור, שלושה טורים של שחקני קישור 

בקווים עומדים מגנים ושחקני קו במרחקים של 7-10 מטרים

תרגול מתחיל בצירוף מסירות של שלישיית קישור ולאחר מכן מסירה לשחקן כנף. 

שחקן הכנף ההתקפי מבצע צירוף נוסף עם הקשר שהגיע לתמוך ומוסר לרץ שלישי (מגן ימני) שמרים כדור אל שני קשרי האמצע שמבצעים תנועה לשטח מטרה

לאחר מכן אותו צירוף לצד השני


פיתוח תרגיל:

שינוי הצירופים

הרמה ברגל הפוכה או שינוי טכניקת הכנסת הכדור

הגבלת נגיעות

הגבלת זמן לסיום המהלך


נקודות מפתח:

מסירות איכותיות

תזמון

נגיעה ראשונה

הרמות

צירופים

סיומת