מסירה היא מיומנות היסוד במשחק הכדורגל. שליטה בתזמון, דיוק ומהירות מסירה משפיעה ישירות על קצב המשחק והיכולת לייצר יתרון.

ריבוע מתכווץ

ריבוע מתכווץ

תרגיל דיוק במסירה לשטח מוגדר, עם הקטנה הדרגתית של המטרה להגברת רמת הקושי.

קרא עוד  
נגיעה ראשונה בשטח צר

נגיעה ראשונה בשטח צר

תרגיל שליטה וקבלת כדור בשטח צפוף המדמה קבלת כדור בין קווים תחת לחץ, עם תנועה רציפה ומסירה מהירה לשחקן פנוי.

קרא עוד