מסירה היא מיומנות היסוד במשחק הכדורגל. שליטה בתזמון, דיוק ומהירות מסירה משפיעה ישירות על קצב המשחק והיכולת לייצר יתרון.

תרגול מסירות הולנדי (קבלת כדור בחצי תפנית עם סריקה ושינוי צד)

תרגול מסירות הולנדי (קבלת כדור בחצי תפנית עם סריקה ושינוי צד)

תרגיל קבלת כדור בחצי תפנית בשטח פתוח המדמה קשר מרכזי המקבל בין קווים, עם דגש על סריקה מוקדמת, שינוי צד ומהירות החלטה.

קרא עוד  
נגיעה ראשונה בשטח צר

נגיעה ראשונה בשטח צר

תרגיל שליטה וקבלת כדור בשטח צפוף המדמה קבלת כדור בין קווים תחת לחץ, עם תנועה רציפה ומסירה מהירה לשחקן פנוי.

קרא עוד  
קבלה וסיבוב בשטח מצומצם ושינוי כיוון המשחק

קבלה וסיבוב בשטח מצומצם ושינוי כיוון המשחק

משחקון עמדות 8v4 המדגיש הנעת כדור סבלנית, מסירה לשחקן בין קווים בשטח צפוף, קבלה בחצי תפנית ושינוי כיוון התקפה.

קרא עוד  
סיבוב בשלישיות

סיבוב בשלישיות

תרגיל שלישייה לפיתוח קבלת כדור ברגל רחוקה, סיבוב גוף מהיר והמשך משחק בתנועה רציפה.

קרא עוד  
מסירות לקשרים

מסירות לקשרים

תרגיל טכני-קוגניטיבי המדמה קבלת כדור של קשר במרכז המגרש, תוך סריקת שטח, קבלה בחצי תפנית ומסירה מהירה לשחקן יעד לפי גירוי צבע.

קרא עוד