הרמות לאחר משחק צירופים מהמרכז


הרמות לאחר משחק צירופים מהמרכז:

סדר את השחקנים על חצי מגרש כפי שמתואר באיור.  התרגול מתבצע בשני הצדדים

שלישיית קישור מבצעים צירוף מסירות במרכז המגרש ולאחר מכן שחקן C מוסר כדור ארוך לשחקן הקו.

שחקן הקו E מבצע מסירה כפולה עם שחקן D על דמות המטרה ומרים כדור לתנועה של השחקנים B ו A.


פיתוח תרגיל:

הוספת מגן ברחבה

שינוי הצירופים במרכז


נקודות מפתח:

צירופים

נגיעה ראשונה

מסירה כפולה איכותית

מסירות איכותיות

הרמות מדוייקות וחזקות

סיומת

תנועה מתוזמנת