4V2+2 מעברים מהירים ל 2V2 סיומת בשליש קדמי

4V2+2 מעברים מהירים ל 2V2 סיומת בשליש קדמי:

סדר מגרש בשטח של 35 על 25 מטר. המגרש מחולק לשלושה חלקים. כאשר החלק המרכזי יהיה 3 מטר והוא יהיה אזור חופשי. בכל צד עומדים רביעיית הגנה + שוער. המגנים משחקים באגפים והם מוגבלים לשתי נגיעות. התרגול מתחיל כאשר השוער מוסר לאחד הבלמים ורק אז החלוצים מלפנים יכולים לצאת וללחוץ. הבלם יכול לשחק למגנים או למסור לחלוץ שמגיע לשטח החופשי. החלוץ מסתובב ומשחק עם החלוץ השני 2V2 . לאחר מכן מתחילים באותו האופן מצד שני. 

פיתוח תרגיל: 

הצטרפות של אחד הבלמים למשחק ההתקפה בכדי ליצור יתרון של 3V2, אחד המגנים נכנס למשבצת שלו כדי לכסות עליו ולשמור על 2V2 במידה והיריב יצא להתקפת נגד מהירה

נקודות מפתח:

מסירות מדוייקות ומהירות+ נגיעה ראשונה איכותית
קבלת הכדור בשטח החופשי צריכה להיות מהירה וחלקה
השחקן עם הכדור צריך לחפש לשחק קדימה בכל הזדמנות
דגש על תקשורת ותמיכה
סיומת איכותית