צירופים במשולש לשחקן שלישי ( דורטמונד)

צירופים במשולש לשחקן שלישי – מודל דורטמונד

(Third Man Triangle Combination – Dortmund Pattern)

פרטי התרגיל

מיומנות עיקרית: שחקן שלישי (3rd Man Combination)
מיומנות משנית: תנועה ללא כדור ותזמון מסירה
סוג ביצוע: מבנה משולש עם רוטציה בין תחנות
גיל יעד: U11–בוגרים
רמת קושי: בינוני–מתקדם
הקשר משחקי: שבירת קו דרך שחקן ביניים במבנה משולש
מיקום ביחידת האימון: שלב 2–3 (טכניקה דינמית / Pattern Play)

מטרה מקצועית

לפתח הבנה של עקרון השחקן השלישי

לשפר תזמון תנועה ללא כדור

לעבוד על מסירות מהירות בזוויות משולשות

ליצור רצף צירופים המדמה מצבי משחק אמיתיים

ארגון

מבנה משולש

מרחקים: 10–15 מטר בין תחנות

בכל פינה 2–3 שחקנים

ניתן להציב בובות/קונוסים לדימוי יריב

כדור אחד (ניתן להתקדם לשניים)

תיאור ביצוע

1️⃣ שחקן C מתחיל בריצה לכיוון A שמחזיק בכדור
2️⃣ A מוסר ל־C
3️⃣ B מבצע ריצה לשטח ומקבל מסירה מ־C (רץ שלישי)
4️⃣ C ממשיך בתנועה ומוסר ל־D
5️⃣ D מחזיר ל־C או משחק בנגיעה
6️⃣ במקביל E מבצע תנועה לקבלת מסירה מ־C
7️⃣ הרצף ממשיך באותו עקרון לאורך התרגול

נקודות מפתח

✔ מסירות חדות ומדויקות

✔ מנח גוף פתוח לפני קבלת כדור

✔ נגיעה ראשונה מכוונת

✔ תזמון נכון של הרץ השלישי

✔ תנועה רציפה לאחר מסירה

✔ ריכוז וקצב עבודה גבוה

טעויות נפוצות

❌ ריצה מוקדמת מדי של השחקן השלישי

❌ מסירה רכה או לא מדויקת

❌ קבלה עם גוף סגור

❌ עצירה לאחר מסירה

❌ חוסר תיאום בין השחקנים

פיתוח והתקדמות

🔹 שינוי כיוון התרגיל

🔹 הגבלת נגיעות (נגיעה אחת במרכז)

🔹 שני כדורים במקביל

🔹 שינוי גודל השטח

🔹 הוספת מגן פסיבי במרכז

⏱ נפח עבודה מומלץ

3–4 סטים של 90 שניות

מנוחה: 45–60 שניות

מדדי הצלחה

✔ רצף צירופים נקי ללא עצירה

✔ תזמון נכון של הרץ השלישי

✔ דיוק של 80% במסירות

✔ קצב עבודה גבוה לאורך כל הסט