מעברים

תרגול החזקת כדור בשטחים מצומצמים עם משחק מעברים מהיר בזמן לחץ של היריב

תרגול עצים למצבי סיומת ומשחק הגנה של 1V1 עם משחקי מעברים מהירים בשטחים מצומצמים

משחקון לשיפור כישורים טכניים בשטחים מצומצמים ושיפור משחק המעברים תוך שימוש בניצול יתרון מספרי לשחקני ההתקפה. שיפור משחק הגנה בחיסרון מספרי ומעבר מהיר להתקפה

תרגול 4V4 על שלושה שטחים לחיזוק נושא משחק החדירה ומשחק מעברים מהיר

הזמן הקריטי ביותר להבקיע שער או לספוג אחד הוא בזמן משחק המעבר בה הקבוצה לא תמיד מאורגנת ולכן תרגולת משחק מעברים להתקפה והגנה חשובה מאוד לקבוצות כדורגל