תפריט תזונה מכבי ת"א 2019


תפריט קפה ועוגה


פירות יבשים: שקדים, אגוזי מלך, בוטנים, תמרים, שזיפים, משמשים, גרעינים שונים, צימוקים

פירות טריים: תפוחים, בננות, אגסים, תפוזים

חלווה

דבש

סילאן

טחינה

טחינה גולמית

חמאה

ריבה

גבינה מלוחה דלת שומן

חמאת בוטנים

לחם: לבן ומלא

עוגת שמרים


פסטה אל דנטה (רוטב עגבניות ופרמזן בצד)

ביצים קשות


שתייה

מים מינרליים וסודה

קפה ותה


תפריט ארוחת צהריים


בר סלטים, כולל חסה

10 סוגים של ירקות טריים

מבחר סלטים טריים

סלט כרוב

סלט ירקות

סלרי וחמוציות

סלט טונה וירקות

בטטה ברוטב צ'ילי מתוק

שעועית ירוקה אסיאתית

סלט פלפלים ב3 צבעים

ירקות שורש בתחמיץ

חסה ופלחי תפוז

אנטיפסטי

טחינה

טחינה גולמית

אבוקדו


מרקים

מרק צח עם תוספות אפשריות: אטריות, קרוטונים ונגיסי עוף

סטייק סירלוין

חזה עוף בגריל

סלמון בתנור


אורז לבן

ברוקולי

פסטה ברוטב עגבניות

תפוחי אדמה

בטטות

פירה תפוחי אדמה ללא מרגרינה


מבחר לחמים

פירות העונה ובננות

פירות יבשים


שתייה

מים מינרליים וסודה

קפה ותה