מסירה היא מיומנות היסוד במשחק הכדורגל. שליטה בתזמון, דיוק ומהירות מסירה משפיעה ישירות על קצב המשחק והיכולת לייצר יתרון.

צירופי מסירות מורכבים במבנה Y

צירופי מסירות מורכבים במבנה Y

תרגיל Y מתקדם המדגיש שחקן שלישי, תזמון תנועה ורוטציה מתקדמת עם מסירה כפולה בסיום הרצף.

קרא עוד  
צירופים רץ שלישי ( באיירן מינכן)

צירופים רץ שלישי ( באיירן מינכן)

תרגיל צירופים המדמה עקרון “השחקן השלישי” דרך מסירה כפולה ותנועה מתוזמנת לעומק, עם התקדמות רציפה בין תחנות במבנה דינמי.

קרא עוד  
מסירות כפולות ונגיעה ראשונה ליציאה מלחץ

מסירות כפולות ונגיעה ראשונה ליציאה מלחץ

תרגיל צירופים במבנה מעוין המדגיש דאבל פס, נגיעה ראשונה ליציאה מלחץ ותנועה מתוזמנת בין שחקני המרכז והקצוות.

קרא עוד  
צירופים בחמישיות ( תמיכה, מסירות כפולות וחילופי עמדות)

צירופים בחמישיות ( תמיכה, מסירות כפולות וחילופי עמדות)

תרגיל צירופים בחמישיות המדגיש תמיכה לשחקן עם הכדור, מסירות כפולות וחילופי עמדות דינמיים במבנה ריבועי.

קרא עוד