מעברים

תרגיל המדמה יציאה מלחץ באמצעות העברת כדור בין אזורי משחק. השחקנים צריכים לשמור על החזקת כדור תחת לחץ, לזהות את רגע המעבר בין השטחים וליצור מחדש יתרון מספרי של 3v1 באזור החדש.

תרגיל המדמה מעבר מהיר מהגנה להתקפה לאחר חילוץ כדור באזור המרכזי. השחקנים מחברים מספר מסירות בשטח קטן כדי לייצר שליטה בכדור ולאחר מכן יוצאים במהירות להתקפה דרך שחקן התקפה הממתין מחוץ לרחבה ליצירת מצב הבקעה.

משחקון המדמה מעבר מהיר בין שלבי משחק שונים. התרגיל מתחיל במשחק החזקת כדור 4v2 בשטח קטן, ולאחר חילוץ כדור מתפתח מיד למשחק 6v4 בשטח גדול יותר. הדגש הוא על תגובה מהירה למצבי מעבר, שמירת כדור וקבלת החלטות תחת לחץ.

משחקון מעברים והחזקת כדור ביתרון מספרי עם דגש על כושר גופני

פיתוח החזקת כדור תחת לחץ גבוה בשטח מצומצם