משחקון לתרגול קו הגנה ומשחק מעברים


משחקון לתרגול קו הגנה ומשחק מעברים:

חלק את השחקנים לשתי קבוצות של שישה שחקנים

המגרש מחולק לשלושה שטחים, שני שטחים שווים לרחבת השער ושטח שלישי צר 5 מטרים המפריד בינהם

בשטח 1: משחקים 3V2 מומלץ לתרגל שלישיית קישור של 4-3-3

בשטח 2: משחקים 4V3 קו הגנה מול שלושה תוקפים

שטח 3: שטח לקבלת מסירה 

התרגול מתחיל בשטח 1 כאשר השוער מתחיל במסירה לאחד משלושת השחקנים. שחקני הקישור צריכים למסור כדור לשחקני ההתקפה. על שחקני ההגנה לשמור על מבנה ולהחליט מתי לנכון ללחוץ את היריב שניגש לקבל את המסירה. אם שחקני ההגנה הצליחו לחלץ את הכדור, הם יכולים לפרוץ קדימה ולנסות להבקיע בשער הנגדי. 


פיתוח תרגיל:

הגבלת נגיעות

מספר מסירות לפני מעבר שטח

הצטרפות כל השחקנים לשטח המקביל פרט לשחקן אחד שחייב להשאר

אי אפשר ללחוץ בשליש המרכזי


 

נקודות מפתח:

 עמידה נכונה

 חיפוי וכיסוי

 תקשורת

 השתחררות

 מסירות מדוייקות

 נגיעה ראשונה איכותית

 תיקול/ סיומת

מעברים מהירים

צירופים