גורמים פיזיולוגיים
| תנועה/זריזות | איכויות כוח | גורמי אימון | מנטאלי/מוח | תזונה | טכני/ טקטי |
| אחוז שומן בגוף | חוסר יכולת להרגע ושנות מעכבים
| כוח מקסימאלי מוחלט | נפח אימון | אמונה | שתייה | הבנת תוכנית משחק |
| אחוז מסת שריר | רמת תנועה קואורדנאטיבית כללית רעה
| מהירות כוח ( סחיבת משקלים כבדים) | עצימות אימון | מחשבות/ הסחת דעת | רעלים | רמת מיומנויות יסוד |
חוסר יכולת לבצע כפיפה במפרק הקרסול במפגש עם הקרקע
| חוסר יכולת להאט ממהירות גבוה | כוח מהירות ( סחיבת משקלים קלים) | גירוי אופטימאלי למערכת העצבים | חזון (אתה יכול לראות כמו שצריך?) | ממריצים | קבלת החלטות |
זוויות שלילית בשוקה בזמן האצה
| חוסר יכולת לעצור ולצאת | גמישות ( פלג תחתון, מתניים) | התאוששות | שמיעה (אתה יכול לשמוע כמו שצריך?) | ניורוטוקסים | תפיסת מרחב 360 |
סיבוב אגן מוגזם בזמן הריצה
| חוסר יכולת לנוע בצורה אופטימאלית ב 360 | גמישות ( פלג עליון) | נפח סיבולת | תפיסת מתח ועומס | רמת גליקוגן | ניסון |
יציבות רעה של האגן בזמן ריצה מהירה
| חוסר יכולת לצעוד ולהאיץ עם שתי הרגלים | מומנטום ( האצה * מסת גוף) | צפיפות אימונים | מודעות נשימה | ATP CP | קבוצת גיל |
מתח מוגזם בחגורת הכתפיים והפלג העליון
| חוסר יכולת לקום מהר | איזון כוח הגוף כולו |
| ארגון מערכת עצבים |
|
|
| טווח תנועה במפרקים ( שריר V מתח רקמה) | חוסר יכולת להכנס להתנגשות ולצאת ממנה במהירות | ליבה (CORE) /עמוד שדרה |
| מיקוד ומודעות עצמית |
|
|
|
| כוח דינאמי מכופפי ירך |
|
|
|
|
