החזקת כדור ולחץ אזורי לאחר איבוד: 8V2


החזקת כדור ולחץ אזורי לאחר איבוד: 8V2
החזקת כדור 8V2' שני שחקני ההגנה צריכים לזכות בכדור ולנסות במהירות להבקיע לאחד מארבעת השערים הקטנים בשיא המהירות.  שחקני ההתקפה שמחזיקים את הכדור צריכים להתנפל בלחץ לכיוון הכדור ולא לאפשר לכדור לצאת לכיוון השערים.


פיתוח התרגיל:

הגבלת נגיעות

שטח המגרש

שינוי כמות שחקני ההגנה/התקפה


נקודות מפתח:
מסירות מדוייקות ומהירות
שימוש בשתי רגליים
נגיעה ראשונה איכותית
תגובה מהירה
קומפקטיות
יצירתיות