מ Rondo להחזקת כדור ובחזרה ל Rondo:

מ Rondo להחזקת כדור ובחזרה ל Rondo: 

שטח 10 על 10 בתוך שטח גדול שמידותיו הם 35 על 35 משחקים 7V2 שתי קבוצות שונות, בשני שטחים שונים.  השחקנים הכחולים לא מוחלפים והם מבצעים כל הזמן הגנה. לאחר פרק זמן מסויים המאמן יכריז "משחק משולב".  עוברים לשחק 7V7+4, צהובים נגד אדומים כאשר 4 שחקנים כחולים, משמשים כתומכים לקבוצה שמחזיקה בכדור. כאשר המאמן יכריז בחזרה Rondo , השחקנים יחזרו לשחק בשטחים הקטנים כמו בהתחלה 7V2. ניתן להחליף את שחקני ההגנה שהופכים לתומכים כל מס' דקות. 

וריאציה:

הגבלת נגיעות

נקודות מפתח:

מסירות מדוייקות ומהירות

זוויות מסירה

נגיעה ראשונה איכותית

מקצב גבוה

התנפלות מהירה ואגרסיבית על שטח חדש