3V3 +7 שיפור החזקת הכדור קשרים( 4-3-3):
סדר שטח 20*20 מקם 7 תומכים לפי עמדות ספציפיות, (ראה איור). בתוך השטח משחקים 3V3 למשך 2 דק' ולאחר מכן מחליפים עם השחקנים התומכים.
וריאציה:
הגבלת נגיעות
קבוצה מתחילה להניע כדור מהבלם וצריכה להגיע לחלוץ ובחזרה על מנת לזכות בניקוד
נקודות מפתח:
מבנה נכון של שלישיית הקישור, מרחקים סבירים
תיאום במשחק הגנה והתקפה
מסירות איכותיות
זוויות מסירה
פינוי שטחים
קבלת החלטות