מסירות לאחור בשלישיות (יובנטוס):
סדר שלושה שחקנים בשטח ריבועי של 10*10. כל שחקן עומד בפינה. שחקן A מתחיל בכדרור לפינה הריקה ומוסר כדור אלכסוני לאחור לשחקן B.
באותו אופן, שחקן B מכדרר לפינה הריקה בה היה שחקן A ומוסר מסירה אלכסונית לאחור לשחקן C. התרגול ממשיך באותו האופן לפי פרק.
פיתוח תרגיל:
שינוי שטח
טכניקת כדרור ועצירה
שינוי כיוון
נקודות מפתח:
נגיעה ראשונה איכותית
מסירה איכותית
תנועה מהירה לאחר המסירה