מסירות לקשרים


מסירות לקשרים:

סדר שלושה שחקנים בצבעים שונים במרחקים של 7 מטרים על קו רחבת ה 16

במרחק של 10-15 מטר עומד קשר עם מגיש כדורים. התרגולת יכולה להתבצע בשלוש רמות קושי שונות

1. הקשר עומד עם הגב לשחקנים, כאשר המגיש מוסר לו כדור הוא מכריז צבע.

לפי הצבע שהוכרז הקשר צריך לעבור לחצי תפנית בצד הנכון ולמסור לצבע המתאים כאשר הרגל הנגיע הראשונה בעצירה תתבצע תמיד עם הרגל הרחוקה.

2. לאחר שהקשר מסר לשחקן בצבע הנכון השחקן מוסר לו בחזרה ומחליף עמדה עם צבע אחר, פעולה שמחייבת את הקשר לסרוק את השטח כל הזמן לפני קבלת הכדור.

3. המגיש מבצע חלופי מסירות עם הקשר ובנתיים השחקנים מחליפים עמדות עד אשר המגיש מחליט למסור ולהכריז צבע. פעולה המקשה על הקשר להבין איפה נמצא כל צבע בדיוק. 

לאחר פרק זמן או מספר נסיונות החלף תפקידים בין השחקנים, יכול להיות חימום טכני פרטני נהדר לשחקני קישור


נקודות מפתח:

קבלת כדור בחצי תפנית 

נגיע ראושנה ברגל רחוקה

סריקת השטח דרף הכתף

נגיעה ראשונה איכותית

מסירות איכותיות

ריכוז

סיבוב מהיר