צירופים ביירן מינכן


צירופים יהלום, ביירן מינכן:

סדר מבנה יהלום, מרחקים של 12 מטר לפחות בין כל שחקן. ניתן להוסיף מטרות דמות או קונוסים כדי לדמות השתחררות מהיריב. 

שחקן A מתחיל את תרגולת הצירופים כאשר שחקן B מבצע השתחררות בזמן ומגיע לבצע מסירה כפולה עם שחקן A

שחקן A מקבל בחזרה ומוסר כדור עד לשחקן C שמבצע השתחררות בזמן. שחקן A עובר לעמדה של שחקן B, שחקן B רץ לקבל משחקן C

שחקן C מגיש כדור לשחקן B שמוסר לשחקן D. שחקן C רץ לבצע מסירה כפולה עם שחקן D

שחקן D מקבל את הכדור בתנועה קדימה ומכדרר לסוף הטור, כל שחקן עובר עמדה קדימה


נקודות מפתח:

מסירות מהירות ומדוייקות

נגיעה ראשונה איכותית

ריכוז

תזמון השתחררות ומסירה בזמן

צירופים איכותיים