צירופים במשולש לשחקן שלישי ( דורטמונד)


צירופים במשולש לשחקן שלישי ( דורטמונד):

סדר משולש בכל פינה לפחות 2-3 שחקנים. המרחק יכול להיות 10-15 מטר בין כל צלע. 

תרגול מתחיל כאשר שחקן C רץ לכיוון שחקן A שנמצא עם הכדור, שחקן A מוסר לשחקן C ושחקן B מבצע ריצה לשטח שם הוא מקבל את המסירה משחקן C

שחקן C משתלט או מוסר בנגיעה לשחקן D שמחזיק לשחקן C, בו זמנית שחקן E מבצע תנועה ומקבל מסירה משחקן C.

התרגול ממשיך באותו האופן עד לסיום פרק זמן.


פיתוח תרגיל:

שינוי כיוון

הגבלת נגיעות


נקודות מפתח:

מסירות איכותיות

מנח גוף נכון

צירופים

נגיעה ראשונה איכותית

ריכוז

תזמון