צירופים ( ליברפול)


צירופים ( ליברפול):

סדר תבנית תנועה כפי שמתואר באיור, בנקודת ההתחלה יש למקם לפחות שני שחקנים עם כדורים ובכל נקודה אחרת עומד שחקן נוסף ללא כדור.

שני נקודות ההתחלה מתחילים בו זמנית עם מסירה ובתרגול יש תמיד שני כדורים בתנועה. שחקן ממשיך תמיד לעמדה הבאה לאחר המסירה

שני הצדדים במסלול מסתיימים בכדרור. 


פיתוח תרגיל:

הגבלת נגיעות

טכניקת מסירות, עצירות

שינוי צירופים

שינוי שטח

שינוי כיוון