תרגיל מסירות איטלקי


תרגיל מסירות איטלקי:

סדר שטח 10 על 10 מטר, 7 שחקנים וכדור אחד
בכל צלע שער קטן עם כיפות או קונוסים, בכל שער קטן עומדים שני שחקנים פרט לשער בו עומד שחקן בודד. המטרה היא למסור כדור לתחנה עם שני שחקנים ולרוץ לתחנה שיש בה שחקן בודד. אין מצב שבתחנה אחת יהיו שלושה שחקנים

נקודות מפתח:
נגיעה ראשונה איכותית
מסירות מדוייקות ומהירות
מהירות מירבית בהחלפת מקומות

ריכוז