צירופים וסיומת ביהלום ( ברצלונה)


צירופים וסיומת ביהלום ( ברצלונה):

סדר מבנה יהלום במרחק מתאים לקבוצת הגיל. מקום ארבעה שחקנים בעמדות ראה איור. התרגול מתחיל משחקן מס' 8 שממתין להשתחררות של 10 ואז מבצע איתו מסירה כפולה. מיד 9 משתחרר ומגיע לקבל מ 8 מסירה ומגיש בחזרה. מיד שחקן 8 מכניס כדור אלכסוני ל 11 שמשתחרר ובועט לשער. לאחר הבעיטה מחליפים עמדות נגד כיוון השעון ראה קווים אדומים באיור. 11 שבעט נכנס לעמדה של 9, שחקן 9 נכנס לעמדה של 10 ו 8 הולך לעמדה של הבועט 11. עבודה לפי זמנים. המאמן נמצא עם כדורים בסמוך


וריאציה:

עבודה לכיוון השני עם בעיטות בשני הרגליים

הגבלת נגיעות

שינוי הצירופים לקראת הבעיטה


נקודות מפתח:

מסירות מהירות ומדוייקות

בעיטות חזקות ומדוייקות

נגיעה ראשונה איכותית

צירופים איכותיים

השתחררות איכותית