צירופים, 1V1 והרמות לסיומת

צירופים, 1V1 והרמות לסיומת:

סדר את השחקנים בעמדות ( ראה איור).

תרגולת מורכבת שמתפתחת לשלושה שלבים של סיומת במצבים שונים. 

לקבוצה האדומה יש שלושה שחקנים בתפקידים שונים. בלם, קשר אמצע וחלוץ. שחקנים נוספים בתרגול הם שחקני הקווים שנמצאים עם כדורים. התרגולת מתחילה מזריקה של השוער אל הבלם. התרגולת מורכבת משלושה שלבים. 

שלב ראשון: הבלם מוסר לקשר האמצע ומיד עובר למשחק הגנה מול שחקן  A שמגיע מולו בכדרור מהקו ל1V1 במטרה להבקיע. 

שלב שני:  קשר האמצע מבצע מסירה כפולה עם החלוץ ובועט לשער, מיד לאחר הבעיטה קשר האמצע צריך לנסות לחזור בספרינט כיוון הבלם לעזור לו וליצור 2V1. ( גם אם 1V1 הסתיים קשר האמצע מבצע ספרינט). 

שלב שלישי: לאחר הבעיטה החלוץ מבצע השתחררות מדמות השחקן ונכנס לקבל הרמה משחקן הקו D.  

חוזרים לעמדות ומבצעים משני הצדדים. 

נקודות מפתח:

מסירות מדוייקות ומהירות

נגיע ראשונה איכותית

הרמות איכותיות

סיומת, דיוק ועוצמה בבעיטה

צירופים

1V1 עקרונות הגנה התקפה