צירופי Y וסיומת לשער


צירופי Y וסיומת לשער:

סדר שני שערים ומבנה תרגול לפי המוצג באיור, המרחקים בין כל שחקן צריכים להיות 10 מטרים. השחקנים יבצעו צירופי מסירות במבנה Y עם סיומת לשער. כל שחקן לאחר הפעולה שלו מתקדם עמדה אחת קדימה. 

שחקן A מוסר לשחקן B

שחקן B מגיש לו בנגיעה ומתקדם לעמדה הבאה

שחקן A מוסר בחזרה לשחקן C

שחקן C מבצע מסירה כפולה עם שחקן D על דמות המטרה ומסיים לשער

שחקן C נכנס לעמדה של D. שחקן D לוקח את הכדור וחוזר לסוף הטור. השחקן הבא שיוצא מבצע את אותם פעולות בכיוון השער השני. 


פיתוח תרגיל:

שינוי צירופי המסירות במבנה

שינוי מרחקים

הגבלת נגיעות