החזקת כדור, מסירה בגובה להבקעה
החזקת כדור, מסירה בגובה להבקעה:
בשטח של 30 על 30 משחקים שתי קבוצות של 6V6 כאשר מטרת התרגול היא לבצע 8 מסירות ושהמסירה ה 8 תהיה מסירה בגובה אל שחקן שתופס את הכדור בידיים, רק אז תזכה הקבוצה לנקודה.
וריאציות נוספות הם שהמסירה ה 8 תהיה לנגיחה ולאחר מכן לשחקן שתופס את הכדור או כדור גובה ששחקן צריך להשתלט, להקפיץ פעמיים ולתפוס.
נקודות מפתח:
מסירות איכותיות
נגיעה ראשונה
זוויות מסירה
תקשורת
החלפת מקומות
יצירת שטחים
תקשורת
טכניקה
