תרגיל המדמה התקדמות התקפה דרך המגרש באמצעות יתרון מספרי בכל אזור. הקבוצה התוקפת מחברת צירופי מסירות בין הרבעים במטרה להגיע לשער ולסיים את ההתקפה, בעוד הקבוצה המגנה מנסה לחלץ כדור ולהבקיע בשערים קטנים.
קרא עודתרגיל התקפי המדמה בניית התקפה דרך אזורי דו־קרב של 1v1 במרכז המגרש לפני יציאה לאגף והרמה לרחבה. לאחר מעבר דרך אזורי המשחק המרכזיים ההתקפה מסתיימת במהלך של 2v1 ברחבה.
קרא עודמשחקון טקטי המדמה בניית התקפה דרך אזור קבלה בין הקווים. הקבוצה התוקפת מנסה להכניס כדור לאזור מוגדר במרכז המגרש ומשם ליצור התקפה מסודרת והגעה לשער.
קרא עודמשחקון טקטי המדמה מצב של התקפה מתפרצת עם יתרון מספרי זמני. שלושה שחקני התקפה יוצאים להתקפה מול שני מגנים, כאשר מגן שלישי מצטרף באיחור ומנסה לסגור את היתרון המספרי.
קרא עודתרגיל המדמה מעבר מהיר מהתקפה קטנה למתפרצת במגרש גדול תוך יצירת יתרון מספרי משתנה. התרגול משלב מצבי 2V1 באזור קטן ומיד לאחר מכן 3V2 במתפרצת, כאשר שחקנים נוספים מצטרפים במהירות למהלך.
קרא עודמשחקון טקטי המדמה מצב של יתרון מספרי בשליש אחד של המגרש, ולאחר מכן מעבר מהיר למשחק רחב יותר כאשר שחקנים מצטרפים ויוצרים מצב של 7V7. התרגול משלב ניצול יתרון מספרי, מעבר בין אזורים ותגובה מהירה של שחקנים להצטרפות למשחק.
קרא עודמשחקון טקטי המדמה שליטה בכדור במרכז המגרש ולאחר מכן יצירת יתרון מספרי בשליש ההתקפי. הקבוצה מנסה לחבר מספר מסירות במרכז המגרש ולאחר מכן לשחרר את הכדור לשחקני ההתקפה, כאשר שחקני קישור מצטרפים ויוצרים מצב של 4V2 מול השער.
קרא עודמשחקון טקטי המדמה מעבר מהיר בין שני אזורי התקפה תוך ניצול יתרון מספרי של 2V1 בכל חצי מגרש. התוקפים צריכים לשלב צירופי מסירות ולנצל את היתרון המספרי כדי ליצור מצב הבקעה.
קרא עודמשחקון טקטי המדמה שינוי צד בהתקפה ולאחר מכן סיום מהיר תחת לחץ הגנתי. התרגיל מתחיל במסירה מצד אחד של המגרש לצד השני, כאשר שחקן ההתקפה צריך לקבל את הכדור תחת לחץ וליצור מצב הבקעה במצב של 2V2 מול השער.
קרא עודתבנית צירופים שמתחילה במרכז ועוברת למשחק אגפים ומסתיימת בתנועה לרחבה, הרמה וסיומת
קרא עודתרגול לשיפור החזקת הכדור ושיפור מרכיבים טכניים בשטחים קטנים יחד עם מהלכי התקפה ביתרון מספרי בשליש קדמי
קרא עודמשחקון טקטי המדמה מצבי מתפרצת עם יתרון מספרי 2V1 באמצעות שחקן תומך ניטרלי. שחקני ההתקפה מנסים לנצל את היתרון המספרי מול שני מגנים וליצור מצבי הבקעה תוך שימוש בצירופי מסירות ותנועה נכונה ללא כדור.
קרא עוד