החזקת כדור בשטח מצומצם עם מכשול לפיתוח חשיבה ותנועה
קרא עודהחזקת כדור בשטח מצומצם תרגול ספציפי למערך 4-3-3
קרא עודהחזקת כדור בשטח מצומצם עם אלמט של מעבר מהיר מהגנה להתקפה
קרא עודהתרגיל מפתח חשיבה אצל השחקנים,יתרון מספרי וזוויות המסירה משתנות כל פעם, שחקנים צריכים למצוא עמדות חדשות בכדי להצליח להחזיק בכדור
קרא עודמשחקון החזקת כדור לשיפור כישורים טכניים בשטחים קטנים, שיפור קבלת החלטות וערנות למשחק
קרא עודתרגולת החזקת כדור בשטחים מצומצמים עם מעברים לסיומת בשערים קטנים
קרא עודRondo לשיפור היכולת להחזיק בכדור בשטחים קטנים בשילוב מעברים לסיומת מול השער
קרא עודהחזקת כדור ספציפית לבלמים ושוער לשיפור הכישורים הטכניים ומשחק הצירופים בהגנה עם מעבר להתמדדות מול שוער לאחר שגיאה
קרא עוד