Rondo

תרגול החזקת כדור דרך ארבעה שטחים מול ארבעה שחקני הגנה לשיפור קבלת החלטות ופיתוח כישורים טכניים

תרגול החזקת כדור בשטח מצומצם לשיפור הכישורים הטכניים, קבלת החלטות, משחק מעברים מהיר וסיומת ברחבה

תרגול החזקת כדור בשטחים קטנים לשיפור הכישורים הטכניים יחד עם דגש על שיפור מרכיבים גופניים אנאירוביים כגון מהירות תגובה, כוח מתפרץ וזריזות

משחקון החזקת כדור בשטח מצומצם לשיפור הכישורים הטכניים והטקטיים של השחקן. דגש על משחק מעברים קדימה וניצול יתרון מספרי

תרגול החזקת כדור הנותן דגש על שיפור משחק הרגל לשוערים

תרגול החזקת כדור 3V1 משחק מעבר מהיר ל 1V1 ממשפחת ה"רונדו"

תרגול החזקת כדור ממשפחת תרגילי הרונדו. התרגול נותן דגש ספציפי למערך המשחק 4-3-3 כאשר שחקנים מניעים את הכדור במערך ועמדות זהות שמאפשרות הבנה טובה יותר בכל מה שקשור להחזקת הכדור

תרגולת רונדו בקבוצות גדולות כאשר תרגול זה משלב הנאה תחרותיות ומאמץ גופני מרבי

תרגולת רונדו לשיפור משחק החזקת הכדור בשטחים קטנים ושיפור משחק המעברים להתקפה וסיומת

תרגול החזקת כדור עם תומכים, לשיפור כישורי המסירה, משחק הצירופים והחזקת הכדור. משחק מעברים וכושר גופני

תרגול החזקת כדור לשיפור כישורי העצירה והמסירה. החזקת כדור, משחק מעברים, משחק הגנה ביחידים ובקבוצות קטנות ועוד

תרגול מסדרת תרגילי ה"רונדו", התרגיל מאפשר שיפור בכישורי משחק ההתקפה, החזקת הכדור ומשחק ההגנה. שיפור טכניקת המסירה וקבלת הכדור. פעולות הגנתיות אישיות ובקבוצות קטנות.