מעברים

משחקון המדמה מעבר מהיר מהחזקת כדור במרכז המגרש להתקפה דרך הקשרים. התרגיל מפתח שליטה בקצב המשחק, יצירת זוויות מסירה ויכולת לנצל יתרון מספרי במרכז לפני מעבר לצד השני.

משחקון טקטי המדמה מצב של יתרון מספרי בהתקפה (3V2) מול בלמים ולאחר איבוד כדור מתפתח מעבר מהיר להתקפת נגד במצב של 4V3.

משחקון דינמי המדמה מצבי מאבק אישיים במגרש והצטרפות מהירה של שחקני תמיכה ליצירת יתרון מספרי. התרגיל מפתח תגובה מהירה למצבי מעבר, יצירת זוויות מסירה ותנועה נכונה של שחקנים ללא כדור.

תרגיל המדמה יציאה מלחץ באמצעות העברת כדור בין אזורי משחק. השחקנים צריכים לשמור על החזקת כדור תחת לחץ, לזהות את רגע המעבר בין השטחים וליצור מחדש יתרון מספרי של 3v1 באזור החדש.

תרגיל המדמה מעבר מהיר מהגנה להתקפה לאחר חילוץ כדור באזור המרכזי. השחקנים מחברים מספר מסירות בשטח קטן כדי לייצר שליטה בכדור ולאחר מכן יוצאים במהירות להתקפה דרך שחקן התקפה הממתין מחוץ לרחבה ליצירת מצב הבקעה.

משחקון המדמה מעבר מהיר בין שלבי משחק שונים. התרגיל מתחיל במשחק החזקת כדור 4v2 בשטח קטן, ולאחר חילוץ כדור מתפתח מיד למשחק 6v4 בשטח גדול יותר. הדגש הוא על תגובה מהירה למצבי מעבר, שמירת כדור וקבלת החלטות תחת לחץ.

משחקון מעברים והחזקת כדור ביתרון מספרי עם דגש על כושר גופני

פיתוח החזקת כדור תחת לחץ גבוה בשטח מצומצם

תרגול לשינוי כיוון המשחק על ידי קבלת כדור בחצי תפנית ומסירה מהירה למטרת החזקת כדור

משחקון מעברים מהיר עם שישה שערים לשיפור קבלת החלטות, צירופים מהירים וסיומת

תרגול בארבעה שטחים לשיפור משחק המעברים ואפשרויות תמיכה יחד עם צירופים וכישורים טכניים למשחק בשטחים קטנים

תרגול לשיפור משחק המעברים, משחק הגנה, שיפור כישורי המסירה ומשחק צירופים, פיתוח קבלת החלטות טובה ומהירה