הרמות

תרגול סיומת לשער דרך הרמות עם עבודה טכנית, קואורדינאטיבית וגופנית

תרגול הרמות המשלב משחק צירופים ספציפי עם סיומת של רץ שלישי

תרגול הרמות המשלב משחק צירופים במרכז המגרש והכנסת כדור ארוך לאגף

תרגיל הרמות בצמדים המשלב יכולת טכנית וגופנית יחד עם הרמה וסיומת

תרגול צירופים ותנועת עקיפה בשלישיות יחד עם הרמות לסיומת ברחבה

תרגול צירופים בשלישיות והכנסת כדור לרץ שלישי עם הרמות וסיומת לשער

תרגול משחק הרמות מול מגנים בשטחים מוגדרים לשיפור היכולת הטכנית של השחקנים והסיומת מול השער במצבי 2V2 עם אפשרות למשחק מעבר מהיר של 4V3

משחקון לפיתוח ערנות ומוכנות של שחקני הגנה לחלץ כדורים בשילוב כישורים טכניים וגופניים וקבלת החלטות

תרגול הרמות מצויין המשולב החזקת כדור ספציפית ותנועה לסיומת ברחבה

תרגול הרמות מצויין ומתמשך לשיפור משחק ההתקפה, הכושר הגופני והיכולות של משחק ההתקפה וההגנה של השחקנים במצבים דומים

תרגולת של הרמות וסיומת לשער עם צירופים מורכבים

תרגולת של הרמות וסיומת לשער עם צירופים מורכבים