מסירה (Passing)

תרגיל תיאום מתקדם עם שני מוקדי עבודה במקביל, מבוסס משחק בנגיעה אחת, תנועה אלכסונית וסנכרון קבוצתי.

תרגיל שישיות מתקדם במבנה ריבועי לפיתוח מסירות קיר, חילופי עמדות ותיאום בין שחקני האמצע למעטפת.

תרגיל שישיות מתקדם המדמה השתחררות מקו לחץ באמצעות הטעיה לפני קבלת כדור וצירוף משולש דינמי בין שני טורים.

תרגיל צירופים מהירים המדמה משחק דרך שחקן שלישי עם דאבל פס מתמשך ותנועה מלווה ("צל") לאורך הרצף.

תרגיל מסירות בקצב גבוה המדמה יציאה מלחץ דרך שני קשרים מרכזיים בתבנית שחקן שלישי מתחלפת.

תבנית יסוד לפיתוח סריקה, קבלת כדור פתוחה, משחק דרך שחקן שלישי ומסירת קיר, עם שלוש דרגות מורכבות.

תרגיל שישיות מתקדם לפיתוח מסירת קיר מהירה, מעבר מקצר לארוך ותנועה רציפה משני כיוונים בו-זמנית.

תרגיל קצב במבנה מעגלי לפיתוח מסירת קיר ותנועה שוטפת תוך שמירה על רצף וזרימה קבוצתית.

תרגיל שלישייה דינמי לפיתוח תנועה מתוזמנת, חילופי עמדות ומשחק דרך שחקן מרכזי.

תרגיל שלישייה לפיתוח עצירה איכותית והכנת כדור נכונה במבנה משולש קטן.

מסלול טכני מתקדם המשלב כדרור, דאבל פס, שחקן שלישי וקבלה בתנועה ברצף תחנות.

תרגיל קבוצתי במבנה מלבני לפיתוח משחק דרך שני תומכים מרכזיים עם תנועה המשכית והצטרפות לטור נגדי.