מסירה (Passing)

תרגיל יהלום מתקדם לפיתוח צירופים מהירים, שחקן שלישי ורוטציה דינמית בין ארבע עמדות.

משחק צירופים דינמי בשטח קטן עם עקרון איזון מספרי — תמיד תחנה אחת פנויה.

תרגיל דיוק במסירה לשטח מוגדר, עם הקטנה הדרגתית של המטרה להגברת רמת הקושי.

דפוס מסירה במבנה מעויין המדגיש מעבר מכדור ארוך למסירות קצרות תוך תנועה רציפה ורוטציה.

תרגיל קבלת כדור בחצי תפנית בשטח פתוח המדמה קשר מרכזי המקבל בין קווים, עם דגש על סריקה מוקדמת, שינוי צד ומהירות החלטה.

תרגיל שליטה וקבלת כדור בשטח צפוף המדמה קבלת כדור בין קווים תחת לחץ, עם תנועה רציפה ומסירה מהירה לשחקן פנוי.

תרגיל Y מתקדם המדגיש שחקן שלישי, תזמון תנועה ורוטציה מתקדמת עם מסירה כפולה בסיום הרצף.

משחקון אינטגרטיבי המשלב כדרור, יציבה וקואורדינציה עם קבלת החלטה תחת גירוי חיצוני (קריאת צבע/אות), המדמה תגובה מהירה במצבי משחק משתנים.

משחקון עמדות 8v4 המדגיש הנעת כדור סבלנית, מסירה לשחקן בין קווים בשטח צפוף, קבלה בחצי תפנית ושינוי כיוון התקפה.

תרגיל שלישייה לפיתוח קבלת כדור ברגל רחוקה, סיבוב גוף מהיר והמשך משחק בתנועה רציפה.

תרגיל יהלום עמדתי המדמה בניית התקפה דרך מגן–קשר–קשר מרכזי, עם רוטציה תואמת עמדות וחילופי מקום לפי צבעים.

תרגיל מעויין לפיתוח עקרון השחקן השלישי, תזמון תנועה ומסירה בנגיעה אחת תוך רוטציה דינמית בין עמדות.