שליטה בכדור היא הבסיס להתפתחות שחקן כדורגל. יכולת מגע מדויקת, תנועת גוף נכונה ועבודה בשתי רגליים מאפשרות לשחקן לשמור על קצב משחק גבוה ולשלוט בסיטואציות צפופות.

צירופים מורכבים בטורים בשילוב הטעיות

צירופים מורכבים בטורים בשילוב הטעיות

תרגול צירופי מסירות מורכבים בטורים עם הטעיות

קרא עוד  
צירופים מהירים כדורגל ספרדי

צירופים מהירים כדורגל ספרדי

תרגול מסירות מתקדם בשטח ריבועי מסירות כפולות ותנועה ללא כדור

קרא עוד  
צירופים מהירים כדורגל ספרדי

צירופים מהירים כדורגל ספרדי

תרגול צירופי מסירות מורכבים בתנועה בשילוב תומכים עם מסירות כפולות

קרא עוד  
3 תבניות מסירה לתרגולת Y

3 תבניות מסירה לתרגולת Y

שלוש גרסאות לתרגולת צירופי מסירות במבנה Y

קרא עוד  
מסירות כפולות במלבן

מסירות כפולות במלבן

צירופי מסירות כפולות במבנה מלבני עם שילוב תנועתי וכדרור

קרא עוד  
משחקי צירופים במעגל

משחקי צירופים במעגל

צירופי מסירות מהירים במעגל לשיפור הנגיעה הראשונה

קרא עוד  
צירופים וחילופי עמדות לשלישייה

צירופים וחילופי עמדות לשלישייה

תרגולת צירופים בשלישיות תנועה וחילופי עמדות בשטח ריבועי

קרא עוד  
שלישיות על משולשים

שלישיות על משולשים

תרגול בשלישיות, מגוון סוגי מסירות ועצירות בזוויות שונות על מבנה משולש

קרא עוד  
מסלול טכני, מסירות כפולות ומשולשות

מסלול טכני, מסירות כפולות ומשולשות

תרגול במסלול טכני מורכב של צירופים כפולים מהירים, תנועה השתחררות וכדרור

קרא עוד  
צירופים עם תומכים בשילוב תנועה ועקיפות

צירופים עם תומכים בשילוב תנועה ועקיפות

תרגולת צירופים בתנועה בשילוב תומכים על שטח מלבני

קרא עוד  
צירופים ביירן מינכן

צירופים ביירן מינכן

צירופי מסירות במבנה יהלום עם השתחררות מסירות כפולות וכדרור

קרא עוד  
תרגיל מסירות איטלקי

תרגיל מסירות איטלקי

תרגולת מסירות לשיפור קבלת החלטות מהירה וכישורי מסירה

קרא עוד