החזקת כדור

החזקת כדור בשטח מצומצם עם מעברים מהירים ואיום מיידי על השער

החזקת כדור בשטח מצומצם עם תומכים, דגש על חילופי עמדות ויצירת שטחים

משחקון החזקת כדור בשטח מצומצם לשיפור הכישורים הטכניים

תרגולת החזקת כדור בשטח מצומצם עם תומכים

תרגולת החזקת כדור בשטח מצומצם לשיפור כישורי המסירה, תנועה ונגיע ראשונה

תרגולת החזקת כדור לשיפור הכישורים הטכניים של השחקן, מסירות לטווח קצר עם דגש על דיוק, עוצמה ותזמון

תרגולת החזקת לשיפור משחק הצירופים וקבלת החלטות. דגש מינ' נגיעות ותקשורת טובה

תרגולת החזקת כדור ביתרון מספרי לשיפור משחק הצירופים וכישורי המסירה בשטחים מצומצמים

תרגול שנועד לשפר מסירה שוברת קווים

משחקון החזקת כדור לשיפור הכישורים הטכניים בשטחים מצומצמים וקבלת החלטות טובה

תרגול החזקת כדור בשני שטחים מקבלים לשיפור משחק המעברים, יצירת שטחים וכישורים טכניים בשטחים מצומצמים

תרגול החזקת כדור בשטחים קטנים לשיפור כישורים טכניים כמו מסירות כפולות, צירופים ומשחק תמיכה